かわしまデンタルクリニック

TCHについて

こんにちは。歯科助手の酒井です。

今日はTCHについてお話します。

皆さんは虫歯ではないのに歯に違和感・痛みがあったり、知覚過敏になったりした経験はありますか？
それはTCHが原因かもしれません。

TCHとは、Tooth Contacting Habit（歯列接触癖）の略で、上下の歯が無意識に接触してしまう癖のことです。
通常、口を閉じていても上下の歯は数ミリほど空いています。
皆さんは、何かに集中しているときなどに歯を合わせていることはありませんか？
不必要に上下の歯を合わせていると歯や顎の筋肉、間接への負担となり、様々な影響が現れてきます。

TCHの治療法としては、日中はご自身で意識をして歯と歯を離すようにしてもらうことが一番です。
また、ストレスをなくす事で噛み締めが減ることもあります。
夜間、マウスピースをはめる事で、歯へのダメージを減らす事ができます。

当院では、マウスピースの作製も行っておりますので、気になった方はお気軽にご相談ください。